Ibu Menyusui Minum Kopi

Amelia Dimas

Ibu Menyusui Minum Kopi

Kopi, mayoritas masyarakat kita dari berbagai kalangan menyukainya . Entah itu pria,wanita,kakek,nenek, bahkan anak kecil sekalipun . Sampai tidak sedikit orang yang mengakui dirinya adalah pecinta kopi . Namun bagaimana jika anda sekarang sedang dalam masa menyusui dan susah untuk meninggalkan kopi ? Bahaya kah kopi untuk bayi yang meminum ASI ? bolehkan ibu menyusui minum kopi ?. Kita akan mengulasnya pada paragraf selanjutnya.

Fakta yang menghalangi seorang ibu untuk mengkonsumsi kopi pada saat menyusui bayi adalah kandungan kafein yang ada pada kopi sangat besar, padahal seorang bayi yang baru lahir sangatlah sensitiv terhadap zat (kafein) tersebut. Sehingga di anjurkan untuk ibu yang baru memiliki bayi kisaran 1 minggu-2 bulan untuk tidak mengkonsumsi kopi sementara waktu . Agar si bayi tetap mengkonsumsi ASI yang tidak mengandung kafein. Dampak negatif jika sang ibu masih saja mengkonsumsi kopi yakni bayi akan malas untuk menyusu pada anda sampai pada akhirnya produksi ASI anda tidak akan berjalan lancar karena jarang sekali bayi menyusu.

Untuk usia bayi yang sudah mencapai 6 bulan keatas dan sudah mempunyai asupan nutrisi selain ASI, si ibu diperbolehkan untuk mengkonsumsi kopi . Namun masih dalam jumlah yang wajar dan tidak berlebihan. Selain kopi ,cokelat dan soda juga mengandung zat kafein akan tetapi tidak sebanyak kafein dalam kopi.

Bagi anda para ibu pecinta kopi, tetap prioritaskan asupan nutrisi bayi anda. Jangan sampai dia enggan untuk menyusu. Sebab tidak ada susu terbaik selain ASI hingga saat ini. Semoga bermanfaat.